Trainingsplan 

T r a i n i n g s p l a n   S t .G a l l e n

Montag  Stufe  Zusatz
17:00 – 18:00 Uhr Kinder 8.+7. Kyu J+S / QC
18:30 – 19:45 Uhr Jugendliche Kata (hoch) 3.-1. Kyu J+S / QC

 

Dienstag  Stufe  Zusatz
17:00 – 18:00 Uhr Kinder 6.-4. Kyu J+S / QC
18:30 – 19:30 Uhr Anfänger ab 15 Jahren 9. – 6. Kyu J+S / QC
19:45 – 21:15 Uhr Erwachsene / Oberstufe 4. – 1. Kyu / Dan J+S / QC

 

Mittwoch  Stufe  Zusatz
13:00 – 14:00 Uhr Kinder Anfänger 9. Kyu J+S / QC
17:00 – 18:00 Uhr Kinder 8.+7. Kyu J+S / QC
18:30 – 19:45 Uhr Jugendliche 4. – 1. Kyu J+S / QC

 

Donnerstag  Stufe  Zusatz
17:00 – 18:00 Uhr Kinder 6. -4. Kyu J+S / QC
18:30 – 19:45 Uhr Erwachsene 50 + 4. – 1. Kyu / Dan QC
20:00 – 21:15 Uhr Erwachsene allg. 6. – 1. Kyu J+S / QC

 

Freitag  Stufe  Zusatz
17:00 – 17:50 Uhr Kinder Kata (Wettkampf) 8. – 1. Kyu  J+S / QC
18:00 – 18:45 Uhr Kinder Kumite a. Ball U. 10 allg. J+S / Q
18:45 – 19:30 Uhr allg. Kumite  8.  – 1. Kyu J+S / QC

 

Samstag  Stufe  Zusatz
08:15 – 09:15 Uhr Kinder Anfänger 9. Kyu J+S / QC
09:30 – 10:30 Uhr Kinder 8. + 7. Kyu J+S / QC
10:45 – 11:45 Uhr Kinder 6. + 1. Kyu J+S / QC
12:00 – 13:15 Uhr Jugendliche freies Training 9. – 1. Kyu  J+S / QC

T r a i n i n g s p l a n   T e u f e n

Mittwoch  Stufe  Trainingsart  Zusatz
13:00 – 14:00 Uhr Kinder 9.-7. Kyu allg. Training J+S / qu
14:00 – 15:00 Uhr Kinder 6.-1. Kyu allg. Training J+S / qu

Legende 

J+S
Ka
Bu
Ki
K.I.K
J.I.K
allg

Jugend + Sport
Kata
Bunkai
Kihon
Kihon-Ippon-Kumite
Jiyu-Ippon-Kumite
allgemeines Training

Kontakt

Nicht lesbar? Neu laden captcha txt